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안녕하세요 화서팀타이거복싱입니다 오늘은 6.3일날 있었던 팀타이거복싱 복싱승단심사에 대해 올려보겠습니다. 포스팅이 늦은감이 있지만! 승단심사 결과도 나와서 이렇게 올려보려고합니

안녕하세요 구영리 원킬복싱 입니다. ( •̀ ω •́ )✧ 상대방 주먹 날아오는데 가만히 맞으면 안되죠 ! 가드로 막아줘야해요 : ) 빠르고 정확하게 허리 돌려주며 훅 훅 ! 엄청 빠른 칭구였습니

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다이어트는 식단이 정말 중요하지만 지속 가능한 루틴을 위해서는 몸의 활력을 향상시켜서 전반적인 스탯을 끌어올릴 수 있는 운동이 반드시 병행 되어야 합니다. 칠곡MS복싱 체육관에서

복싱 어퍼컷은 상대의 얼굴 정 중앙을 가격하는 기술로서, 턱이나 얼굴 중앙 아무대나 가격해도 치명타 입이다. 그리고 커버링 사이를 뚫고, 어퍼컷을 타격하기 위해서 주먹을 세워서 어퍼

중요한 이유는 효율도 있겠지만 무엇보다 기술을 익혀서 부상을 당하지 않기 위함인데요 이것은 어떤 운동을 해도 마찬가지라고 해요 그 중에서도 우리에게 굉장히 친숙한 복싱이라는 운동

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아 중간에 측정 끊긴거 킹받네.. 오랜만에 복싱을 갔다. 자꾸 오랜만이면 안되는데.. 암튼 일주일만에 가기도 했고 뒤에 일정도 없어서 오늘은 운동을 좀 오래 했다. 메뉴얼도 하고 개인운

안녕하세요 비복싱짐입니다. 아차산 여성 다이어트운동 비복싱짐에서 시작해보세요^^ 복장이 예사롭지 않습니다. 아차산 여성 다이어트운동 비복싱짐에서 즐겁게 운동중인 여성회원님 복싱

오늘은 저의 다이어트 여정 중에 경험한 복싱에 대해 이야기하려고 합니다. 복싱은 몸 전체를 활용하여 운동하며 동시에 심리적인 스트레스를 해소할 수 있는 매력적인 스포츠입니다. 제

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운동들만 해서 역동적인 운동들도 해보고 싶다 해서! 복싱 을 택했다. 실전경험이 없다면 가르치기 힘든 운동이라고 생각했고, 복싱은 근력운동과 유산소운동의 집합체라고 들어서 뭔가 내

근육량이 증가하면 힘이 점점 커지면서 부상의 위험이 높아질 수가 있으니 주의해 주셔야 할 점 몇 가지를 먼저 말씀드리겠어요. 요즘은 근력운동과 에어로빅이 접목된뮤직 복싱도 인기를

타격스킬 준비중 타격코치는 싸이코핏불스 망미점 이희신 선수&관장 프로필 이름 : 이희신 키: 183CM 몸무게: 85KG 체급 : 라이트헤비급 타이틀 : KBF 프로복싱 크루저급신인왕 코리안비스

남녀노소,아이들 상관없이 누구나 즐길 수 있는 운동이 복싱인데요 칼로리소모가 많이 다이어트에도 좋으며 체력증진 특히 하체단련에 최적화되어 있죠 미트운동,쉐도우복싱,스파링을 하시

복싱은 칼로리소모도 타운동대비 많으며 체지방은 빼고 근육량은 늘릴수있어 이상적인 다이어트가 가능합니다 인바디후 적절한 운동을 부여하여 개개인마다 맞춤형운동이 가능하시죠 체력

일도 공부도 잘하려면 건강이 필수인 요즘 “복싱”으로 건강을 챙겨보는건 어떠신가요? 복싱은 칼로리소모량이 많기에 다이어트하는분들에게 추천드리며 체력증진 특히 하체가 발달하는데

체력증진은 물론 스트레스해소에도 안성맞춤인 운동 복싱 복싱은 스트레스해소에 최적 이란 말이 있을 정도로 샌드백을 치거나 잽과 펀치를 하다보면 스트레스가 없어진 자신을 발견하실

공부 열심히 하며 운동도 열심히 하는 고등학생 회원님의 운동영상입니다. 시험기간을 앞두고 사람이 없는 한가한 낮시간에 운동하러 와서 영상한번 찍어봤습니다. 시험 잘 보고 다시 열심

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송도 플렉스 복싱의 박정빈 관장님의 미트로 워밍업을 뽐내기가 참 즐거웠어요. 섐퍼넬 머신들을 잘 사용하고 계시다고 할 수 있습니다.. 리브랜드 골프웨어 남성 티셔츠는 초경량 스틸 소

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오늘도 파이팅 넘치는 인계동 복싱멘토스쿨은 늘 열기로 그-득그-득 여름,.생활체육 준비로 열정 가득한 으네회원님 운동에 진심!! (감정은 싣지않기로해요 ㅎㅎ) . . 화이팅 해야지~ 화이

안녕하세요 여러분 구미 멀티피트니스 복싱 치즈짐 김팀장 입니다 ~! 요즘 저희 복싱장은 열정가득 , 후끈후끈 파이팅이 넘쳐요 ~! 다들 휴가전 복근 장전 하실려구 ??? 이렇게들

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